ליאור סגל, אימון אישי לחיים
אודותיי
שמי ליאור סגל.
בוגר תואר ראשון במשפטים מאוניברסיטת בר אילן, בעל רשיון עריכת דין.
לאור הנסיון האישי שלי וכן לאור תגובות מהסובבים, אני יודע שביכולתי לתת כלים חזקים לאנשים שנמצאים ב"תקיעויות" ובקונפליקטים שונים בחייהם.
אם תצרו עמי קשר, נוכל לתאם פגישת היכרות ללא התחייבות וללא עלות, על מנת שתוכלו לבחון בעצמכם - ואני אוכל לבחון בעצמי - אם יש כאן סיכוי להצלחה הדדית.
ליאור סגל, אימון אישי - קואוצ'ינג
ערוץ יוטיוב: "ליאור סגל אימון אישי"
כדי לחולל שינוי, נדרש צעד התחלתי. צעד זה אינו חייב להיות גרנדיוזי ורדיקאלי. הוא יכול להיות פעולה פשוטה וקטנה כגון הרמת טלפון או שליחת מייל. שום דבר אינו מובן מאליו, אתם הרי יכולים לבחור להתעלם ולהמשיך הלאה. לדחות ל"מחר".
זהו התרגיל הראשון שלכם באימון אישי. אם ביצעתם אותו, טפחו לעצמכם על השכם. אתם תלמדו להוקיר את עצמכם על כל פעולה קטנה שאתם עושים למען עצמכם. כך תרגילו את המוח להוקרה עצמית שתאזן את הביקורת השלילית העצמית שמוטמעת בנו כבני אדם.
לא הרמתם טלפון? לא שלחתם מייל? הכל לגיטימי. זו בחירה שלכם ורק שלכם. וגם זה שיעור קטן באימון אישי: להבין שאתם בסדר כמו שאתם. ואם אתם רוצים לשנות או להגשים משהו, זה אך ורק מבחירתכם.
בהצלחה!